こんにちは ericaです。

9歳からバレエを続けています。今もダンサーとして踊りながら、3歳から70代の方々にバレエを教えています。

クリニカルボディーワークとの出会い

１年半前、ボディワークの師匠に出会い、シンプルな動きを通してカラダが楽になり、動かなかったところが動くようになり…

これまでひたすら向き合ってきたはずの自分のカラダの事を、全く分かっていなかったことを気付かされました。

そして、頑張るほど結果が出ないことも。^ ^

いつもどこか痛かったカラダは徐々に変わっていきました。

そして何より、

カラダっておもしろい！
カラダってすごい！
可能性だらけ！

そう思っています。

みんなのカラダを楽にしたい

今もボディワークを学び続けていますが、簡単な動きでカラダが楽になるボディワークを通して

みんなのカラダも楽になったら楽しいだろうな！

と思い無料の簡単にできるボディワークの動画を準備しました。

受け取って下さると嬉しいです。

erica